的心理健康也在极端通勤的长期消磨中不断被削弱。长时间的通勤时耗不仅缩减了青年与家庭的“亲情时间”，同时也增加了青年消极心理体验的频率和程度。据《报告》显示，全国主要城市的幸福通勤人口比重连续3年同比下降[29]，这意味着青年的主观幸福体验感在长时间通勤中被消耗[30]。本研究的访谈对象大多表示自己在通勤过程中经常感到焦躁、烦闷、沮丧。而且通勤时间越 ...

通勤监测报告》（下称“报告”）显示了以上数据。 报告以全国45个轨道运行城市为监测对象，将超过60分钟划定为极端通勤，用于反映城市职住空间的分离；将5公里内通勤是“幸福通勤”的最大阈值，用于反映城市就近职住人口占比。 2022年，北上广深常住人口减少，中西部强省会城市的人口聚集能力在提升。伴随城市人口增多转移，不同城市间的通勤改善情况也显露差异。 报告显示： ...

在“北上广深”4个超大城市中，平均通勤的空间半径为38公里，这代表了城市交通能够到达的最远距离。对个体通勤者来说，平均通勤距离为9.4公里，远超单程距离不高于5公里的“幸福通勤”标准。报告统计发现，2021年，上海市的平均单程通勤耗时为40分钟，较2019年减少两分钟，平均单程通勤距离则达到9.5公里，两项数据均居全国第二。 该报告的负责人、中国城市规划设计研究院城市交通 ...

距离缩短到4公里。 据了解，5公里以内通勤比重，反映就近职住、可以慢行通勤的人口占比，是城市宜居性的重要测度。 《报告》统计数据显示，2021年，在44个中国主要城市中，5公里以内“幸福通勤”人口比重总体平均水平为51%，同比降低2个百分点。 具体来看，郑州、徐州和乌鲁木齐在同等规模城市“幸福通勤”比重偏低，降幅最大，同比降低超过4个百分点。 而深圳则以58%的成绩保持 ...

通勤监测报告显示了国内城市通勤的新变化。 7月，中国城市规划设计研究院和百度地图联合发布《2022年度中国主要城市通勤监测报告》（以下简称《报告》）发布。《报告》指出，2021年度中国主要城市幸福通勤（5公里内的通勤）人口比重总体平均水平为51%，同比降低2个百分点，多数城市幸福通勤比重下降。 与此同时，《报告》显示，在44个城市中，有超过1400万人承受极端通勤，60分钟以上通勤比重为13 ...

增量放缓，“新一线”或二线城市人口增量较多，城市通勤和职住情况也相应发生变化。《报告》显示，通勤时耗方面，2021年我国主要城市平均通勤时耗为36分钟，同比去年持平；幸福通勤（5公里以内通勤）比例有所下降，极端通勤（60分钟以上通勤）比例上升，北京仍是通勤时耗最长的城市。通勤空间方面，超7城职住分离度增加，通勤距离普遍增长，特大城市增幅明显，厦门成为职 ...

云南工作的胡沉对此已经习惯：“电脑性能没那么好，在路上又没法充电，有一次在做视频，没来得及保存，电脑就崩溃了，蓝屏，然后，我做的所有东西都白做了。” Kiron Chatterjee等研究者曾构建起通勤和主观幸福感（SWB）间的关系模型[10]——模型显示，通勤带来的消极影响不仅局限于通勤过程中，更会以一种“外溢”的姿态继续侵扰我们的生活，最终影响到人们的整体主观幸福感。 这种外 ...

疯 26岁 杭州 商务BD 别回头，回头就会发现自己离初心越来越远。 @柚子 27岁 长沙 高校教师 做了没用还得做，说了没用还得说。 @绒绒 27岁 成都 电商运营 租房能近点就近点，缩短通勤时长真的会给很多幸福感。在公司要给自己立个人设。 @社会主义接班人 20+ 金融业后台部门 尽量不在工作中交朋友，多做少说，坚决不做老好人。 @乔艾 28岁 重庆 媒体 别自卑，装也要装得有底气。 @dongyu 28岁 成都 服务业品牌市场 ...

昂贵的房租、漫长的通勤，让许多在北京这样大城市里的打工者，冒出过以办公室为家的念头。社交网站上，不时见到这样的问题：不想租房，办公室里能住么？大多数人对此保持怀疑态度，也有短期居住 ...

缴社保，那意味着这个人长大了。 当父母老去，角色转换，他们无法逃避，不得不开始品尝成长的复杂滋味。 @沈从文 20岁 男 广东惠州 中专实习的时候，去餐馆上班5500块钱一个月。餐馆包吃包住，除去每天通勤的五块钱地铁票，每个月给上学的妹妹买一杯奶茶开心开心，基本没有什么开销，我就异想天开地和爸妈聊天，「一个月赚5500多，干15年我就有一百万了哈哈哈哈」。 妈妈听到 ...

够工人们干什么呢？如果这个人在郑州租房，吃饭，仅这两项就花去大半。外包的青年全月无休每天工作八小时，也就能赚4500块，大家都说太累了，每天都站着工作，再加上通勤的时间，几乎是除了睡就是干。身体累坏了谁负责呢？当然是自己，到时候还要倒贴钱。满足他们劳动再生产的消费都是最低一档。 店铺收益 我调查的时间处于七月出头，学生放假，车站人流较多，店铺 ...

怎么想；我也可以不再用公用的冰箱；半夜回家也不用担心会吵到别人。虽然这种公租房隔音都不是很好，而且这个楼就在路边，它旁边就是个工地，也是很吵的，它并不是一个十全十美的房子，但我的幸福感提升很高。我终于有了这么一个有尊严的房子了。 结果去年，差不多也是现在这个时候，我接到了裁员的通知。HR找我谈，说可以把我调到河南去当审核员，我知道即使接受这个条件，到了河南，它还是 ...

我发现父母其实挺寂寞的。有时他们给我发消息，我却因为沉迷游戏而忘了回复。今年，我妈突然说要给我买个金镯子，价格抵得上我一大半的存款。我突然觉得愧对他们，也觉得自己真的很幸福。 其实我平时的生活花不了什么钱，如果没有额外支出，每个月6千左右的到手工资足够应付开销。奈何不安感总是萦绕在心头。或许等到我攒够了十万元之后，就会停止这种哭穷的行为了吧 ...

结婚，怀孕的妻子留在老家，朋友独自留在北京工作，过着周末夫妻的生活。另一个朋友，快35岁了，还没有成家，晚上下班后，就一个人待在房间里，刷一晚上短视频。 路远说，他不知道朋友们是否幸福，但知道，这不是自己想要的生活。 ▲ 下班后独自在家刷手机的人。图 / 视觉中国 站在斜坡上 失业的大半年时间里，李尹峰经常觉得后悔。他甚至回想起填报志愿的时候，“从这一步就开始 ...

能够更灵活地规划办公时间、减少通勤、自主掌握工作节奏，是无数打工人的梦想。如果员工具备足够的自驱力，保证效率，公司可以缩减大笔办公成本、提升员工幸福感，倒也乐见其成。 10月10日，去哪儿网继母公司携程之后，宣布将 ...

的人生里，我都没去过「外面」，往往在面对大事的时候，也习惯性地害怕未知和失去。而选择辞职，不再做一个困住的人，则是我头一次主动、大胆去做一件事。原来，有选择是一件这么幸福的事情，我也终于要开始折腾、开始成长了。 图源电影《暮光之城》 街道外面的世界 离职之后，我打算先有一段时间什么都不干，毕竟连续工作了十几年要好好歇歇。为了应付爸妈，我还假装上班 ...

一点都不假。 从前请个假都要战战兢兢的她忍不住专门去和HR确认。看见她大惊小怪的样子，HR憋住了笑意，告诉她每个月还有一天无理由假期，生理期不适也可以随时请假。 南茜感到一种难以置信的幸福，如果天下公司都按外企标准来，打工人就不会怨气冲天了。 但随着日子一天天逝去，南茜渐渐发现，外企远没有表面上那么简单。 “这个月你们部门和冠军部门的业绩差距有多大看不到吗？在market ...

入深不可测的租房市场，才发现，心水的房子是“另外的价钱”。 对大学毕业生来说，租金是他们对租房这件事的第一层想象，这层想象很大程度上关乎他们初入社会时的幸福程度。58同城、安居客近日发布的《2023年毕业生租住报告》显示，10%-20%是毕业生理想的租金工资比例。然而，理想与现实之间的落差显而易见。据上海易居房地产研究院发布的《30个重点城市 ...

哈利波特、原神、鬼灭之刃，那是属于她们的“鹤岗”。 “谷子”是维系这种连接的工具。在某个动漫角色生日当天，有人用各种谷子摆满了自己的整个房间，“一定要一起变得幸福呐”，她真诚许愿。 茄子的店铺里，也有贫穷的妈咪只买了一个“谷子”，过了三四年依然像盖楼一样在评论里追评发照片，“今年又是和我家亲爱的过的生日”，图片里的铁皮徽章 ...

干啥啥不行”的清醒认知，很多年轻人尝试的都是那种门槛不高、无需经验，似乎也不用耗费太多体能的“轻体力活”。 奶茶店、商场服装店、电影院、便利店，这些平时能给人带来幸福感的地方——在里面工作一定会更幸福吧！ 然而天真的暑假工们，很快学到了社会运转规律的重要一课： 顾客能够感受到幸福舒适，都是因为背后有打工人在负重前行。 你猜优衣 ...